C'est le cauchemar des ados, mais il n'y a pas que dans l'adolescence que l'on peut souffrir d'acné : l'acné de l'adolescence peut continuer à l'âge adulte, et on peut aussi avoir des poussées d'acné dues à des dérèglements hormonaux (mêmes mineurs) ou à une mauvaise hygiène de vie.
L'acné, qu'est ce que c'est?
Le sébum sécrété par les glandes sébacées est normalement fluide et s'écoule sur la peau pour la protéger. Dans l'acné, ce sébum devient plus abondant et plus épais. Il s'accumule dans les pores qui se bouchent et deviennent des nids de bactéries, occasionnant pores dilatés, points noirs, microkystes, boutons, et, dans les cas d'acné sévère, nodule et kystes.
Les gestes à adopter au quotidien
Ne jamais décaper la peau avec des nettoyants agressifs. La peau acnéique est une peau fragile, et les traiter brutalement va l'abimer, et en plus provoquer un effet rebond, avec encore plus de boutons.
Ne pas presser les boutons. C'est tentant pour certains, mais c'est vraiment déconseillé. Ce sont des nids de bactéries, et quand vous allez extraire le bouton, ces bactéries vont se répandre sur la peau et provoquer d'autres boutons. En plus, cela risque de vous laisser des cicatrices. Si vraiment vous ne pouvez pas vous empêcher de presser ce bouton, désinfectez soigneusement la zone autour du bouton avant et après l'opération. L'huile essentielle de Tea Tree est parfaite
Nettoyez soigneusement votre peau matin et soir avec des produits adaptés.
Gommage et masque pas plus d'une fois par semaine.
Attention au maquillage trop couvrant qui va boucher les pores et accentuer les problèmes d'acné. Choisissez des produits non comédogènes, et, quand vous le pouvez, évitez le maquillage.
Lavez vous les mains avant de toucher votre visage. Et lavez soigneusement tous les pinceaux de maquillage qui deviennent vite des nids de bactéries. Changez aussi fréquemment, pour la même raison, vos taies d'oreiller.
Attention au soleil. Protégez votre peau avec un indice 30 ou 50. Même si l'on a l'impression que le soleil "assèche" les boutons, il y a toujours une effet rebond après (et plus de boutons).
Ne mangez pas n'importe quoi. Privilégiez une alimentation saine, avec beaucoup de fruits et de légumes. Fuyez autant que vous pouvez les fritures, sauces grasses, charcuterie, sodas, glaces et bonbons.
La routine quotidienne peau acnéique
Nettoyer - Traiter - Protéger
La peau acnéique doit être nettoyée matin et soir, car la surproduction de sébum a aussi lieu la nuit. De même elle doit être traitée quotidiennement, pour enrayer la prolifération bactérienne et assainie la peau.
Nettoyer
Pour éliminer l'excès de sébum, la peau acnéique doit être nettoyée soigneusement matin et soir. La gelée noire aux actifs purifiants de La Canopée est parfaite pour nettoyer la peau en profondeur, sans l'agresser.
Traiter
Un sérum adapté utilisé matin et soir est incontournable pour traiter au quotidien votre peau acnéique. Régulateur, anti bactérien et légèrement exfoliant, le sérum purifiant anti-imperfections de Clémence et Vivien est parfait pour combattre les boutons au quotidien.
Protéger le matin
Crème hydratante + crème solaire
Oui, il faut les deux : la crème hydratante ne protège pas du soleil et la crème solaire n'est généralement pas assez hydratante. Et votre peau acnéique doit se protéger du soleil.
Pour hydrater et protéger votre peau tout en continuant à la traiter contre les imperfections, la Canopée a crée le Fluide peau parfaite, une crème de jour légère qui matifie la peau et l'hydrate toute la journée.
Un lait solaire Kerbi protection 50, à la texture légère et non collante, pour protéger votre peau au quotidien des méfaits du soleil.
Nourrir et traiter le soir
L'huile de noisette ODEN régule la production de sébum, aide à combattre les imperfections, est non comédogène et ne laisse pas de film gras. Elle traite les problèmes d'acné en douceur, tout en nourrissant la peau.
Une fois par semaine, gommage et masque
Le duo gommage + masque est un moment indispensable pour toutes les peaux, et plus spécialement pour les peaux acnéiques. Le gommage exfolie la peau en douceur, et le masque va aller désincruster les impuretés.
Utilisée une fois par semaine, la poudre exfoliante de ODEN, formulée à base de poudre de plantes et d'argiles, va débarrasser votre peau des cellules mortes, affiner son grain et relancer la régénération cellulaire.
Elle se rince très facilement à l'eau.
Après l'exfoliation, le masque au charbon de Mademoiselle Agathe va venir parfaire le nettoyage profond de votre peau acnéique, pour une peau matifiée, aux pores resserrés.
Vanina Laugier, Naturopathe https://www.vaninalaugier.com/
Boutique Naya, 9 rue Jean Aicard, Toulon https://www.nayalestore.com/
Comentarios